Anni Freiburgbärin von Huflattich

Uns zensiert keiner – Wir zensieren uns selbst

Auf zur grossen Reise

Leichtes Stretching

„Wir beginnen unsere heutige Übung mit leichtem Stretching. Achte auf dein Standbein, es muss sicher stehen. Denke daran, dein Spielbein wird im Verteidigungsfall deine Waffe. Pass also gut auf, dass du es gut und kraftvoll in jede Richtung bewegen kannst.“ „Nun Brust...

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Marienmonat Mai

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