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Leichtes Stretching
von BingoBongo | 31. Mai 2022 | Feuilleton | 0 Kommentieren
„Wir beginnen unsere heutige Übung mit leichtem Stretching. Achte auf dein Standbein, es muss sicher stehen. Denke daran, dein Spielbein wird im Verteidigungsfall deine Waffe. Pass also gut auf, dass du es gut und kraftvoll in jede Richtung bewegen kannst.“ „Nun Brust...
Marienmonat Mai
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