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/ 14. Dezember 2022 / 
Virus, Virus, Virus,
Wo hast Du meine Legionellen gelassen?
Rück sie sofort wieder raus!
Allen eine fröhliche Gesundheit.
Und immer daran denken: Ohne Sport ist alles nichts!
Auch die beste Gesundheit nicht!
Und weil es so schön ist: Nochmal!
Virus, Virus, gib‘ mir meine Legionellen … Weiterlesen ... “Der Virus”
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/ 12. Dezember 2022 / Lieber guter Weihnachtsmann, verschon mein Haus, zünd‘ Nachbarns an.
Kommst du durch den Schornstein gekrochen,
füll‘ viele Spezereien in mein Sochen.
Den Tannenbaum lass unberührt,
er brennt sonst lichterloh,
das sage ich ganz ungeniert,
denn gefroren ist das Wasser auf dem Klo.
Ach ja, die … Weiterlesen ... “Lieber guter Weihnachtsmann”
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/ 17. November 2022 / Heute ist Gedichtetag
ich bereite ein Gericht
Erbsen, Linsen, Bohnen fein,
kommen mir nicht auf den Tisch
Scholle, Schellfisch anderer Fisch
muss nicht sein. Nein.
Wie wäre es, so denkt es mir, einfach Brot
gegessen im herrlichen Abendrot
Ohne Rind und Schwein und Schaf
Ganz … Weiterlesen ... “Einmal Pommes rot-weiß! Aber vegetarisch”
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/ 7. November 2022 / Kilometer 211 erreicht. Jetzt geht’s durchs verschneite Unterholz. Das ist prima: 40 Kilometer durch das Dickicht robben. Das ist fein.
Oh! Jenny wird vielleicht schimpfen, weil ich wieder so dreckig bin. Dabei gehe ich nach jedem Superironman duschen. Dann schimpft Jenny wieder, weil ich nass … Weiterlesen ... “SIM – Super Iron Man”
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/ 14. Oktober 2022 / Klasse. Der Winterparcours Watzmann, Zentis, Oberzentis, Grevensteiner Horn und zurück ist eröffnet. 413,7 km frische Natur für ein erstes warm-up des Tages, die Wintersaison kann beginnen, Holldrio!
Mist! Ein Lurch auf dem Weg. Boah! Beinahe wäre ich gestrauchelt. Glück gehabt.
Weiter geht’s! Keine Müdigkeit vorschützen:… Weiterlesen ... “Der Lurch”
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/ 6. Oktober 2022 / Holde Bertha, nimm‘ dein Schwerta,
und bereite im Fluge die Ente im Zuge,
zu einer willkommenen Speis‘, ich zahle den Preis.
Der edle Ritter klopfte sich auf die Schulter. Stolz war er auf sich. Von seines Burges Zinnen sah er sein leckeres Zugvögelgericht … nur … Weiterlesen ... “Flugente, lecker gewürzt”
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/ 7. August 2022 / Hört ihr Leut‘ und lasst Euch sagen,
Corona Karl hat wieder zugeschlagen.
Vier Zähne fehlen nun im Gesicht,
des Dreinschlägers Wicht.
Hört ihr Leut‘ und lasst Euch sagen,
den Coronamilben geht’s an den Kragen.
Coronläuse und die Gicht,
vermeidet Corona Kalle nicht.
So! Und nun … Weiterlesen ... “Hört ihr Leut‘”
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/ 6. Juni 2022 / Heute habe ich, weil Pfingstmontag ist, kein Gedicht gedichtet.
Auch auf meinen Triathlon habe ich verzichtet.
Ich nehme lieber ein kühles Bad,
das ist nicht schad
und hilft mir ein gediegenes Essen zu entwickeln.
Wie schon gesagt: Kein Reim über meine Lippen.
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/ 31. Mai 2022 / „Wir beginnen unsere heutige Übung mit leichtem Stretching. Achte auf dein Standbein, es muss sicher stehen. Denke daran, dein Spielbein wird im Verteidigungsfall deine Waffe. Pass also gut auf, dass du es gut und kraftvoll in jede Richtung bewegen kannst.“
„Nun Brust raus, ja, richtig … Weiterlesen ... “Leichtes Stretching”
